Lebenspraxis Gerald Karrer

Praxis
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Die Lebenspraxis ist ein geschützer Ort an dem Sie Raum und Gehör finden für Themen, die Ihnen auf dem Herzen liegen, sowie für Ihre emotionalen, psychischen und körperlichen Beschwerden oder Erkrankungen.
Es wird Ihr Bewusstsein für körperliche Gesundheit, emotionale Stabilität, Lebensfreude und Lebenskraft, für persönliches und spirituelles Wachstum gefördert.

Um Sie möglichst umfassend auf Ihrem persönlichen Heilungsweg unterstützen und begleiten zu können stelle ich Ihnen in meiner Praxis bewährte Heilungskonzepte der ayurvedischen Medizin, der Psychotherapie, der Körperpsychotherapie und der energetischen Heilarbeit zur Verfügung.

Ein einmaliges Informationsgespräch, das ich prinzipiell empfehle, bietet Ihnen die Möglichkeit mir Ihre Anliegen zu schildern, Fragen zu Behandlungsmethoden und -möglichkeiten vorab zu klären und ein Bild davon zu bekommen, wie Ihr individueller Therapieplan aussehen könnte.

Aus diesem Gespräch werden Sie bereits erste allgemeine Empfehlungen zur Veränderung Ihrer bestehenden Situation mitnehmen.
Sollten Sie sich im Anschluss für eine Therapie entscheiden, wird Ihnen das dafür gezahlte Honorar angerechnet.

Mein Anliegen

Ganz allgemein ist es mir ein Bedürfnis den Menschen, die zu mir kommen, einen für Sie individuellen Weg der Gesundheit, der Gesunderhaltung, der Heilung und der persönlichen Weiterentwicklung erkenntlich und realisierbar zu machen.

So ist es meine Intention und mein Ziel die spezifische Dynamik und die damit verbundenen Muster zu erkennen und zu unterbrechen, die Ihre momentanen Schwierigkeiten, Beschwerden oder Ihren Krankheitsprozess entstehen und andauern lassen.
Dies bildet die Basis um einen Prozess der Heilung und Veränderung in Gang zu setzen.

Hierfür kann es notwendig sein die Ursachen der Beschwerden sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene zu verstehen und zu therapieren.

Dieser neuen Dynamik folgend stehe ich Ihnen zur Seite um einen Weg für mehr Vitalität und Gesundheit, Lebendigkeit, Lebensfreude und Zufriedenheit in Ihrem Leben zu finden.

Das damit einhergehend wachsende Verständnis für sich selbst und andere öffnet unsere Herzen für mehr Liebe und hilft uns dabei unsere innerste Wahrheit zum Ausdruck zu bringen.

Die vielfältigen Möglichkeiten der ayurvedischen Medizin, der Psychotherapie, der Körperpsychotherapie und der energetischen Heilarbeit bieten dafür sehr gute, sich gegenseitig ergänzende und unterstützende Heilungs- und Therapiekonzepte.

Individuell auf Sie als Mensch und Ihre momentane Situation abgestimmt, kommen in meiner Arbeit unterschiedliche Behandlungsmethoden aus diesen Bereichen zum Einsatz.

Weiterführend liegt es mir am Herzen Ihnen für die Lebenspraxis Ihres Alltags das Verständnis und die Mittel an die Hand zu geben, welche in Ihrem Leben beständig eine heilende, gesundheitsfördernde und erfüllende Wirkung entfalten.

Über mich

Gerald Karrer Heilpraktiker, Core Energetic Therapeut, Psycho-Spiritual-Energy Therapeut,
medizinischer Ayurveda Spezialist

Bewegung, Ausdruck und die menschliche Psyche ist etwas, was für mich seit jeher von zentraler Bedeutung ist. Bereits in meinem ersten Beruf als Schauspieler habe ich mich auf spielerische Weise und mit viel Humor damit auseinandergesetzt. So begann ich 1990 in Form von Theater- und Selbsterfahrungsgruppen Menschen zu unterstützen ihrer Lebensfreude und Lebenskraft Ausdruck zu verleihen. Mit der Zeit wuchs mein Bedürfnis die Zusammenhänge immer tiefer zu verstehen um den Menschen, die zu mir kamen, fundierter helfen zu können.

Es gibt viele Menschen, welchen ich an dieser Stelle für ihre Unterstützung und Begleitung meiner Entwicklung meinen Dank aussprechen möchte.

Einen zentralen Mittelpunkt nimmt dabei meine Familie mit meiner Frau und meinen beiden mittlerweile erwachsenen Söhnen ein, mit welchen ich seit 2002 im wunderbaren Blauen Land lebe.

Die wichtigste Lehrerin und Mentorin auf meinem Weg war und ist Uta Marie Reinbach, der ich aus tiefstem Herzen für alles, was sie mir gegeben, gezeigt und gelehrt hat, danke.

So gab auch sie mir 1997 den entscheidenden Impuls für die Veränderungen in meinem Leben und den daraus folgenden Ausbildungen.

Ausbildungen:
• Psycho-Spiritual-Energy Therapie (Snowlion Center School; 4 Jahre)
• Core Energetics (nach Dr. John Pierrakos; Instituut voor Lichaamsgerichte Psychotherapie; 3 Jahre)
• Assistenz bei Dr. Walid Daw in Core Developmemt/Core Energetics (2 Jahre)

• Heilpraktiker (Schule für Homöopathie,Gauting bei München; 2 Jahre)
• Lehrerausbildung in Heil- und Bewusstseinsarbeit (Heilerschule "Bewusstsein in meinen Händen" Uta Marie Reinbach; 5 Jahre)
• Aktuell: Studium der ayurvedischen Medizin (europäische Akademie für Ayurveda in Anbindung an die Middlesex University London; 4 Jahre)

Seit 2005 arbeite ich in eigener Praxis, leite therapeutische Gruppen und unterrichte an der Heilerschule "Bewusstsein in meinen Händen" (anerkannte Heilerschule des Freistaats Bayern).

Sowohl meine persönlichen als auch beruflichen Erfahrungen, die ich in meiner eigenen Praxis und als Lehrer an der Seite von Uta Marie Reinbach sammle, vertiefen stets mein Verständnis des Menschen als spirituelles Wesen, wie eine momentane Lebenssituation als Ausdruck einer ganzen individuellen Lebensgeschichte zu verstehen ist und sich die persönliche Heilung als kreativer Entwicklungsprozess daraus entfalten darf. Auf der Suche danach unserer tiefsten Sehnsucht Ausdruck zu verleihen lernen wir unser wahres Potential zu entfalten.

So ist es für mich sehr naheliegend, dass ich nun die ayurvedische Medizin meinen Möglichkeiten Menschen zu begleiten hinzufüge.
Sie ist eine Medizin der Bewegung, der dynamischen Prozesse im Körper und integriert seit Anbeginn die psychische und spirituelle Dimension des Menschen.

Nun freue ich mich auf Sie um mit Ihnen gemeinsam etwas in Ihrem Leben in eine positive, heilsame und erfüllende Richtung zu bewegen.

Methode
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Es gibt heutzutage eine Vielzahl von unterschiedlichen Methoden, die nicht immer leicht einzuordnen und deren Unterschiede nicht so einfach nachvollziehbar sind. Damit Sie sich ein besseres Bild von den von mir angewendeten Behandlungsmethoden machen können, werde ich im Anschluß versuchen kurz das Wesentliche der jeweiligen Fachrichtung zu schildern.
Bei Klärungsbedarf oder Unsicherheit können Sie gerne ein einmaliges Informationsgespräch in Anspruch nehmen.

Es bietet die Möglichkeit mir Ihr Anliegen zu schildern, Fragen zu Behandlungsmethoden und -möglichkeiten vorab zu klären und zu besprechen wie Ihr individueller Behandlungsplan aussehen könnte.
Aus diesem Gespräch werden Sie bereits erste allgemeine Empfehlungen zur Veränderung Ihrer bestehenden Situation mitnehmen.
Sollten Sie sich im Anschluss für eine Therapie entscheiden, wird Ihnen das Honorar angerechnet.

Ayurveda

Ayurveda bedeutet "Das Wissen vom Leben" und ist eine der ältesten und vorallem ungebrochenen wissenschaftlichen Heiltraditionen der Menscheit. Sie ist als "traditionelles Medizinsystem" von der WHO anerkannt.
Einst war dieses Wissen in unseren Breitengraden in ganz ähnlicher Form vorhanden. Es ging jedoch in seiner tiefen Vollständigkeit und Vielfalt verloren.
Umso wertvoller ist der Wissens- und Erfahrungsschatz, den uns Ayurveda zu bieten hat.

Durch das Anwenden der ayurvedischen Konzepte entsteht ein Bewusstsein dafür, wie Sie Ihr Leben gesund und gesunderhaltend gestalten.
Es ist ein Weg in die gesunde, nährende, kraft- und freudvolle Fülle des Lebens.

Behandelt wird im Ayurveda der ganze Mensch und nicht nur seine Krankheit.
Eine zentrale Rolle nehmen dabei Themen wie persönliche Konstitution, Verdauungskapazität, Stoffwechselprozesse, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, emotionales Befinden und die Anforderungen unseres Alltags ein.

Eine detaillierte Aufstellung der Behandlungsbereiche und Anwendungen finden Sie unter dem Menüpunkt "Angebote".

Im Verständnis des Ayurveda ist der Übergang von Gesundheit zu Krankheit fließend. Es werden sechs verschiedene Krankheitsstadien unterschieden. Wenn wir normalerweise von Krankheit sprechen, so entspricht das bereits dem fünften Krankheitsstadium im Ayurveda. Dies verdeutlicht, welch einmalige Konzepte die ayurvedische Medizin zur Prävention und Gesunderhaltung bietet.

Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einmaliges Individuum und entwickelt dementsprechend für jeden Einzelnen eine individuelle Behandlungsstrategie: zwei Menschen mit den gleichen Beschwerden werden gemäß ihrer Natur unterschiedlich behandelt.

Ziel einer jeden Behandlung ist es das persönliche Gleichgewicht auf körperlicher und emotional-geistiger Ebene wiederherzustellen und somit eine solide Grundlage für Gesundheit und Heilung zu schaffen .

Was erwartet Sie in einer ayurvedischen
Therapie?
Die Basis bildet:
• Eine umfassende Anamnese
• Das Erstellen eines persönlichen
Behandlungsplan

Therapeutische Maßnahmen können
gemäß Indikation sein:
• Ernährungsberatung
• Innere Reinigung
• Massagen
• Wärmeanwendungen
• Ölanwendungen
• Heilkräuteranwendungen
• Konstitutionelle Beratung
• Begleitende Beratung für Ihren Alltag

Gerne erläutere ich Ihnen in einem persönlichen Informationsgespräch näher, wie Ayurveda in diesem Moment Ihres Lebens Ihnen weiterhelfen kann.

Psychotherapie

Immer wieder begegnen mir Bedenken und Unsicherheit, wenn es darum geht den Schritt zu machen psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dabei hat es in der Geschichte der Menschheit schon immer Ansprechpartner für Lebenskrisen und emotionale Herrausforderungen gegeben. In unserer immer komplexeren, stark individualisierten und digitalisierten Gemeinschaft treten an diese Stelle größtenteils Menschen, die psychotherapeutische Arbeit anbieten.

So leistet die Psychotherapie nicht nur bei schwerwiegenden Diagnosen eine wertvolle Hilfe, sondern auch in, ich möchte fast sagen, ganz "normalen" Lebenskrisen und emotionalen Engpässen.

Sich psychotherapeutische Begleitung zu nehmen schließt also an eine alte Tradition der Menschheit an. Es spricht eher für die Offenheit, Reife und Entschlossenheit des Betroffenen an seiner Situation aktiv etwas verändern zu wollen, als für eine Schwäche oder Unfähigkeit sich selbst oder sein Leben nicht im Griff zu haben, die Aufgaben und Herausforderungen nicht alleine lösen zu können.

Ein zentraler Bestandteil der klassischen Psychotherapie ist das Gespräch. Gemeinsam wird nach den Ursachen und Wurzeln Ihrer Problematik gesucht. Dadurch beginnen Sie Zusammenhänge besser zu verstehen.

Dieses neue Bewusstsein schafft die Basis um mit Ihrer momentanen Situation besser zu Recht zu kommen. Schrittweise wird eine Veränderung herbeigeführt und eine Lösung gefunden. Um Ihnen dies zu ermöglichen bzw. zu erleichtern kann die Psychotherapie auf eine Vielzahl von Techniken zurückgreifen und Ihnen als Hilfe an die Hand geben.

Neben den Methoden der Gesprächstherapie verwende ich schwerpunktmäßig die Arbeit mit dem Innern Kind und weiteren Persönlichkeitsanteilen, Übungen zur Achtsamkeit und Aufstellungen.

Körperpsychotherapie

Ausgebildet bin ich in Core Energetik nach Dr. John Pierrakos, einem amerikanischen Psychiater. Er war fasziniert von der Arbeit Wilhelm Reichs, einem Schüler von Sigmund Freud. Wilhelm Reich begründete mit seiner Arbeit und Forschung die Grundlagen und Basis für die heutige Körperpsychotherapie. Dr. John Pierrakos lernte zusammen mit Alexander Lowen bei ihm und gemeinsam entwickelten sie den körperpsychotherapeutischen Ansatz der Bioenergetik. Diesem Konzept fügte später Dr. John Pierakkos die feinstoffliche und spirtuelle Dimension der menschlichen Existenz hinzu. Mit seiner Core Energetik entwickelte er weiterführende Konzepte wie die Lebensenergie wieder ins Fließen und Pulsieren zu bringen ist und auf welche Weise wir unsere innerste Wahrheit, unsere Essenz (Core) zum Ausdruck bringen.

So steht hier im Gegensatz zur Psychotherapie der Körper und das Arbeiten über den Körper im Mittelpunkt. Er gilt als unser größeres Gedächtnis in dem unsere persönliche Lebens- und Erfahrungsgeschichte gespeichert ist.

Gerade in unserer immer mehr digitalisierten Gesellschaft ermöglicht die Core Energetik wieder einen direkten Zugang zu unserem Körper und des sich Fühlens im eigenen Körper.
Durch spezielle Übungen wie aktive oder passive Bewegungen, durch das Einnehmen bestimmter Haltungen oder auch nur durch eine Berührung lernen wir die Sprache unseres Körpers neu zu verstehen.
Dieses Bewusstwerden unterstützt uns dabei Emotionen zu öffnen und zum Ausdruck zu bringen. Dabei sammeln wir kostbare Erfahrungen wie es sich anfühlt, wenn unsere Lebensenergie wieder ins Fließen kommt, uns damit mehr Energie zur Verfügung steht, wir wieder den Mut fassen uns authentisch auszudrücken und ein Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmtheit ensteht.

Durch diese unmittelbaren Erfahrungen und speziellen Übungen ermöglicht die Core Energetik eine grundlegende Veränderung in unserem Leben und bietet ein wertvolles Handwerkszeug für unseren Alltag.

Energetische Heilarbeit

Heutzutage sprechen wir sehr viel über Energie: ich bin energielos, dies oder jenes macht eine schlechte oder gute Energie. Viele Menschen wissen etwas über das menschliche Energiefeld und das dazugehörige Chakrensystem.
In dieser feinstofflichen Dimension unserer menschlichen Existenz setzt die energetische Heilarbeit an. Energie schwingt und möchte von seiner Natur aus fließen. Kommt dieses Fließen ins Stocken, ist es blockiert, zu wenig oder zu viel, so wird dies letztendlich für uns emotional und auch körperlich spürbar wie z.B. einem Druck in der Magengegend. Bleibt diese Behinderung des Energieflusses über längere Zeit bestehen, so kann dies zu vermehrten emotionalen und körperlichen Schwierigkeiten oder gar Krankheit führen.

Mit Hilfe der energetischen Heilarbeit wird das Energiefeld gereinigt und aufgeladen, es werden u.a. Blockaden gelöst und unsere Energie kommt wieder ins Fließen. Durch dieses Mehr an Bewegung und Energie werden wir uns unserer Muster und Emotionen bewusst, fühlen sie in eindrücklicher Weise und sie bekommen den Impuls sich zu lösen.

So beginnt sich auf einer tiefgreifenden Ebene das Blatt zu wenden und ein heilsamer Prozess kann sich in unserem Leben entfalten. Auf körperlicher Ebene kann dadurch ein Heilungsprozess entscheidend unterstützt oder initiiert werden. Bestenfalls wird verhindert, dass schwerwiegendere Probleme oder Krankheiten erst entstehen müssen.

Die energetische Heilarbeit öffnet und erweitert unser Bewusstsein. Das damit einhergehend wachsende Verständnis für sich selbst und andere öffnet unsere Herzen für mehr Liebe. Sie ist eine kostbare Hilfe auf dem Weg uns in unserer wahren Natur, unserer Essenz zu erkennen, unsere innerste Wahrheit zum Ausdruck zu bringen und bildet einen fließenden Übergang hin zu unserem spirituellen Ursprung.

Grundlegend ausgebildet bin ich an der Snowlion Center School in der Heilarbeit nach Barbara Brennan. Meine Arbeit basiert auf den Erfahrungen und der Heilarbeit von Uta Marie Reinbach.
Die energetische Heilarbeit geht Hand in Hand mit der körperpsychotherapeutischen Methode der Core Energetik und findet ihre Entsprechung in der alten Tradition des Ayurveda.

Kontakt
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Lebenspraxis Gerald Karrer
Am Ock 6, 82418 Murnau
T 08841–6281146
kontakt@lebenspraxis-karrer.de
www.lebenspraxis-karrer.de

Einzeltermine nach Vereinbarung

Die Lebenspraxis Gerald Karrer bildet eine Praxisgemeinschaft mit der Psycholog. Psychotherapeutin Sabine Malhofer-Karrer.